Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2017
|
77,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2017:
|
655 kcal
|
Fett: 18,74g | Prot: 38,93g | Kolh.: 81,78g.
Frukost: Рис Вареный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Белый Город Молоко 2.5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком. Snacks/Annat: Яйцо, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|