Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2017
|
80,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2017:
|
1207 kcal
|
Fett: 83,72g | Prot: 81,15g | Kolh.: 36,53g.
Frukost: Sadia Queijo Prato Lanche, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Chá NRG, Herbalife Shake de Doce de Leite. Middag: Ovo Cozido, do Vale Palmito, Quatá Queijo Parmesão Ralado. Snacks/Annat: Tirolez Queijo Prato, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Vale Fértil Azeitona Premium, Coco. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliana Miss 's vikthistorik
|