Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2017
|
61,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2017:
|
1563 kcal
|
Fett: 99,80g | Prot: 65,96g | Kolh.: 106,76g.
Frukost: Fontevita Harina de COCO SEMI DESGRASADA, Huevo (Entero), Deyco Crema de Coco, Mi Tierra Harina de Linaza, Mi Tierra Salvado de Trigo, Pan de Linaza, Palta Hass, Almendras, Receta del Abuelo Panceta de Pavo, Tortilla de Coliflor. Lunch: Barras Pasra Desayunar (Avena, Azúcar, Pasas, Coco, Granola Incluyen Bar). Middag: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Garcia Baquero Queso Manchego, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Porotos Verdes. Snacks/Annat: Jumbo Almendras Naturales. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|