Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2017
|
59,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2017:
|
1743 kcal
|
Fett: 66,94g | Prot: 77,84g | Kolh.: 207,55g.
Frukost: Щи с Мясом, Щи с Мясом, Майонез, Белый Хлеб, Коричневый Сахар, Сахар, Рафинад, Сахарный Песок. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Middag: Белый Хлеб, Яйцо. Snacks/Annat: Обычные Блины, Сгущенка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|