Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2017
|
80 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2017:
|
1331 kcal
|
Fett: 67,88g | Prot: 78,58g | Kolh.: 108,49g.
Frukost: Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Арахис, Орех Пекан, Миндаль, Фисташки. Lunch: Окунь Речной. Middag: Мёд, Избенка Творог 9%. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|