Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2017
|
114,6 kg
Tappat hittills: 26,0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2017:
|
1548 kcal
|
Fett: 71,07g | Prot: 45,60g | Kolh.: 186,40g.
Frukost: John Morrell Ham Steak, Bob Evans French Toast, Trader Joe's Spinach Artichoke Dip, Great Value Corn Chips, Sugar, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Costco Pumpkin Streusel Muffin, Winchell's Buttermilk Bar - Glazed. Middag: Burger King Onion Rings (Small), Weight Watchers Ice Cream Bars - English Toffee, Lucerne Watch'n Carbs Fudge Bar, Absolute Organic Beetroot Chips, Nature's Harvest Crunchy Dried Okra, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. Snacks/Annat: Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Butter Cream. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|