|
Стоим на месте ⛳
|
52 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2017:
|
680 kcal
|
Fett: 45,87g | Prot: 38,46g | Kolh.: 31,11g.
Frukost: Сыр Российский, Сметана, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Жареное Яйцо, BulgarConserv Тефтели в Томатном Соусе, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Майонез, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Морковь по-Корейски. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|