Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2017
|
71,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2017:
|
1616 kcal
|
Fett: 53,34g | Prot: 43,97g | Kolh.: 329,15g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Clif Bar Clif Bar - Berry Pomegranate Chia. Lunch: SunButter Natural Sunflower Seed Spread, Kroger Strawberry Jelly, Aunt Millie's Healthy Goodness Fat Free Multi-Grain Wheat Bread. Middag: RBSAS, Couscous. Snacks/Annat: Hoegaarden Belgian White Beer, Italian Salad Dressing (Reduced Fat, Without Salt), Cheetos Simply Cheetos Puffs, Powerade Powerade Option - Grape, Powerade Powerade Option - Grape. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|