Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2017
|
60,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2017:
|
684 kcal
|
Fett: 29,99g | Prot: 42,91g | Kolh.: 60,49g.
Frukost: Замороженная Клубника, Сырники в Пароварке ( Даромиры ). Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, ФЭГ Капуста Квашеная с Клюквой, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Козельское Молоко Бифилактин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|