Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2017
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2017:
|
1137 kcal
|
Fett: 26,25g | Prot: 50,77g | Kolh.: 193,49g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Turkish Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Coffee (Dry Instant Powder). Lunch: Garden Salad, Trader Joe's Blackberries, Fresh Lime Juice. Middag: Lime Juice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Trader Joe's Vanilla Meringues, Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Trader Joe's Organic Gala Apples, Boiled Egg, Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Trader Joe's Organic Light String Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|