Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2017
|
60,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2017:
|
1090 kcal
|
Fett: 50,38g | Prot: 48,58g | Kolh.: 104,22g.
Frukost: Творожный Пирог, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Я Любимый Курник с Курицей. Snacks/Annat: Картофельный Салат, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|