Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2017
|
119,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2017:
|
2362 kcal
|
Fett: 80,15g | Prot: 84,47g | Kolh.: 345,23g.
Frukost: Льняное Масло, Яичница, Ячневая Каша. Lunch: Картофель Отварной, Капуста, Суп Овощной. Middag: Овощное Рагу, Масло Подсолнечное, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 15%, President Сыр Кисломолочный 0,2%, Морковь, Капуста, Санта Бремор Морская Капуста, Картофель Отварной, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|