Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2017
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2017:
|
1628 kcal
|
Fett: 60,19g | Prot: 118,06g | Kolh.: 160,80g.
Frukost: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, Di&Di Завтраки Амарантовые с Темным Шоколадом. Lunch: Egg, Гудвилл Гречневая Крупа, Самсон Фарш Куриный. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гудвилл Гречневая Крупа, Самсон Фарш Куриный. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 2%, Pears, Dry Roasted Cashew Nuts. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maria.mar 's vikthistorik
|