Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2017
|
53,8 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2017:
|
711 kcal
|
Fett: 37,22g | Prot: 43,16g | Kolh.: 50,45g.
Frukost: Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Fortuna Сайра в Собственном Соку, Винегрет без Масла. Middag: Примрыбснаб Сайра Копченая в Масле, Винегрет без Масла. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
17933971m 's vikthistorik
|