Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2017
|
93,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2017:
|
2220 kcal
|
Fett: 79,23g | Prot: 156,83g | Kolh.: 222,30g.
Frukost: Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Flocons d'avoine Complets, Lait Demi Écrémé, Amandes, Banane. Lunch: Danone Gervita, Monoprix Manchons de Poulet Nature, Brocoli. Middag: Picard Fajitas au Poulet. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|