Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2017
|
113,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 48,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2017:
|
312 kcal
|
Fett: 16,01g | Prot: 15,48g | Kolh.: 29,39g.
Frukost: Tomates, Ovo Mexido. Lunch: Ameixas. mer...
|
|
3316 kcal
|
Träning:
Sömn - 10 timmar, Vila - 13 timmar och 11 minuter, Aerobic - 49 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monancyramone 's vikthistorik
|