Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2017
|
63 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2017:
|
644 kcal
|
Fett: 17,23g | Prot: 30,02g | Kolh.: 96,15g.
Frukost: Сыр Эдам, Груши, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Ого Отруби Ржаные, Йогурт Домашний. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Печенье Галетное. Middag: Брынза, Краснокочанная Капуста, Курица с Грибами, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Фиалка фиалка 's vikthistorik
|