Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2017
|
61,9 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2017:
|
871 kcal
|
Fett: 27,87g | Prot: 26,03g | Kolh.: 133,90g.
Lunch: Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
franciscasilva1 's vikthistorik
|