Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2017
|
69,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2017:
|
836 kcal
|
Fett: 53,85g | Prot: 39,21g | Kolh.: 50,96g.
Frukost: Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Annat: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|