Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2017
|
49 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2017:
|
1067 kcal
|
Fett: 18,42g | Prot: 53,39g | Kolh.: 180,21g.
Frukost: Корона Шоколад Молочный, Банан, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек, Вареное Яйцо. Middag: Домашний Мёд, Творог 0%. Snacks/Annat: Своя Линия Мармелад Дольки. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lesli_sun 's vikthistorik
|