Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2017
|
99,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2017:
|
1108 kcal
|
Fett: 29,80g | Prot: 42,09g | Kolh.: 182,28g.
Frukost: Haribo Жевательный Мармелад, Шаурма. Lunch: Сыр Моцарелла, Русский Хлеб Хлеб Бочу, Овощной Салат (без Заправки). Middag: Русский Хлеб Хлеб Бочу, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат из Морской Капусты. Snacks/Annat: Яшкино Крокант с Миндалем, Перекресток Виноград Белый, Яблоко Глостер. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
У вас так много работы впереди...но она очень интересная😌 желаю вам удачи!
26 okt 17 av medlem: emvok
|
спасибо большое) надеюсь, на этот раз моя попытка принесет мне больше пользы, чем предыдущие. ФС очень помогает!
26 okt 17 av medlem: Vera.K.
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|