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3,9 kg Zunahme seit Anfang September.
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93 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Ökar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Das wird schon wieder👍jetzt wieder mit mehr Disziplin ran und das Gewicht geht wieder runter😀
25 okt 17 av medlem: sandram.80
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manchmal braucht der Körper das einfach und danach geht's ganz schnell weiter runter.. einfach weiter machen hilft, auch wenn es schwer ist..
25 okt 17 av medlem: geisterhund
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helmutfreiwald 's vikthistorik
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