Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2017
|
56,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2017:
|
1096 kcal
|
Fett: 39,77g | Prot: 44,60g | Kolh.: 148,75g.
Frukost: Сыр Российский, Печенье, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Печенье, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Суп с Фрикадельками. Middag: Ашан Финики Иран, Кофе с Молоком, Избенка Сырок Твороженный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Ашан Финики Иран, Чай. Snacks/Annat: Конти Конфета Золотая Лилия, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kyzianina84 's vikthistorik
|