|
Die ersten 10 Kilo sind weg 🎉🎉🎉
|
81,2 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2017:
|
1270 kcal
|
Fett: 45,04g | Prot: 42,35g | Kolh.: 174,03g.
Frukost: Nutella Nutella, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Milbona Mandel Drink, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lunch: Äpfel, Popp Geflügelsalat, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Middag: K-Classic Hähnchenbrust, Tulip Hähnchenbrustfilet, Mehrkornbrot, Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Snacks/Annat: Milbona Mandel Drink, Ener Bio Schoko Cookie, Kinder Pinguin Schoko. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Herzlichen Glückwunsch 🎉🎇💐
25 okt 17 av medlem: sandram.80
|
Wooooow sehr gut 💪🏻👏🏻🍾💃🏼💐👍🏻
25 okt 17 av medlem: liesel1234
|
25 okt 17 av medlem: Ritamine
|
25 okt 17 av medlem: Käte123
|
25 okt 17 av medlem: 24Shana
|
Sehr gut, freut mich für dich. Weiter so!
25 okt 17 av medlem: Nizzy1988
|
Danke euch alle 😊 Motivation pur weiter zu machen 😊
25 okt 17 av medlem: mammma15
|
25 okt 17 av medlem: enduroengel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|