Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2017
|
118,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2017:
|
1189 kcal
|
Fett: 54,24g | Prot: 37,91g | Kolh.: 137,16g.
Frukost: Сливочное Масло, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Чернослив, Окей Курага. Middag: Гороховый Суп, Творожный Пирог, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
Nata-Li Boiko 's vikthistorik
|