Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2017
|
113 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2017:
|
1852 kcal
|
Fett: 57,02g | Prot: 127,47g | Kolh.: 218,04g.
Frukost: SFD Masło Orzechowe, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, IHS Białko Czekoladowe PURE WHEY 100%, Bakalland Daktyle Suszone, Banan, Sante Rodzynki. Lunch: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Biedronka Bułka Grahamka. Middag: Biedronka Bułka Grahamka, Galaretka z Kurczaka . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Piotr Kar 's vikthistorik
|