Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
59,9 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
691 kcal
|
Fett: 27,39g | Prot: 59,41g | Kolh.: 47,43g.
Lunch: Brown Rice, Waba Grill WaBa Sauce, Baked or Broiled Salmon. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreaknight 's vikthistorik
|