Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
81,5 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
1403 kcal
|
Fett: 40,41g | Prot: 145,74g | Kolh.: 120,46g.
Frukost: Орех Пекан, Арахис, Good Food Кедровый Орех, Геркулесовая Каша на Молоке, Мёд. Lunch: Окунь Речной. Middag: Мёд, Дикси Творог 1%. Snacks/Annat: Капучино, Грейпфрут. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|