Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
114,9 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
1522 kcal
|
Fett: 86,27g | Prot: 53,09g | Kolh.: 145,87g.
Frukost: Quaker Old Fashioned Oats, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar. Lunch: Eating Right Fajita Seasoned Chicken & Vegetables For Lettuce Wraps, Sour Cream, Spanish Rice, Flour Tortilla. Middag: Refried Beans, Spanish Rice, Lucerne Watch'n Carbs Fudge Bar, Weight Watchers Ice Cream Bars - English Toffee, Cheese Filled Chiles ellenos ((Stuffed Chili Peppers). Snacks/Annat: Mousse (Flavors Other Than Chocolate), Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Gamesa Animalitos Cookies, M&M's Milk Chocolate (Fun Size). mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|