Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
81,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
1162 kcal
|
Fett: 51,62g | Prot: 44,27g | Kolh.: 129,81g.
Frukost: Räucherlachs, Käse, Milch 1,5%, Salami, Butter, Gekochtes Ei, Grandessa Erdbeermarmelade, Aldi Mehrkornbrötchen, Nutella Nutella. Snacks/Annat: Elstar, Kinder Pinguin Schoko. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|