Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
58,9 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
1304 kcal
|
Fett: 54,50g | Prot: 54,13g | Kolh.: 152,12g.
Frukost: Банан, Плавыч Сыр Плавленый с Ветчиной, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Смак Булка с Отрубями. Lunch: Рис с морковью, Печень. Middag: Яблоки, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная ГОСТ, Рис с морковью, Печень. Snacks/Annat: Мерси Конфеты, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз". mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|