Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2010
|
78,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 142,87g | Prot: 76,06g | Kolh.: 60,01g.
Frukost: metamucil, sausage, heavy whipping cream, splenda, splenda, decaf coffee, egg. Lunch: avocado, black forest ham, mozz cheese, greggs ranch dressing, lettuce. Middag: canned pumpkin, apple cidar vinegar, spinach, nutmeg, cinnamon, Butter (Salted), top sirloin steak. Snacks/Annat: russell stover sugar free coconut, crystal light iced tea. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|