Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
73,1 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
1739 kcal
|
Fett: 47,82g | Prot: 86,50g | Kolh.: 263,05g.
Frukost: Elite Мокачино, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Чеснок, Постный Борщ, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Middag: Апельсин, Красное Яблоко, Банан, Творог 5%. Snacks/Annat: Арбуз, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|