Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
2397 kcal
|
Fett: 121,82g | Prot: 104,04g | Kolh.: 225,21g.
Frukost: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral (1), Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Pão Francês, União Açúcar Demerara, Café Brasileiro Café. Lunch: Amendoim, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Middag: Torta de Frango, Snickers Snickers. Snacks/Annat: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|