Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
79,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
1265 kcal
|
Fett: 25,57g | Prot: 44,30g | Kolh.: 212,89g.
Frukost: Mentos Bala, TNT Energy Drink Zero Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Substancia Strogonoff de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional. Middag: Nescau Nescau Light , Arisco Geleia de Mocotó Sabor Natural. Snacks/Annat: Kibon Sorvete de Creme. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatipicolli 's vikthistorik
|