Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
1239 kcal
|
Fett: 54,16g | Prot: 74,77g | Kolh.: 111,79g.
Frukost: ВкусВилл Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Блины с Творогом . Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный). Middag: Бабушкино Лукошко Чернослив, Отруби Ржаные, Домик в деревне Сметана 15%, Яичный Белок, Сладкий Лук. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|