Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
63,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
371 kcal
|
Fett: 15,54g | Prot: 16,12g | Kolh.: 42,37g.
Middag: SPAR Оладьи из Капусты с Сыром, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Главсуп Харчо с Курицей. Snacks/Annat: Курага, Виноград, Белый Хлеб, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красная Цена Сыр Голландский, Овсяноблин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга Лето 's vikthistorik
|