Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
86,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
1154 kcal
|
Fett: 41,59g | Prot: 73,07g | Kolh.: 132,28g.
Frukost: Банан, Избенка Йогурт "Греческий", Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Булгур (Вареный). Middag: Яичница. Snacks/Annat: Сырники Диетические, Зеленое Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|