Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
69,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
1136 kcal
|
Fett: 38,89g | Prot: 80,96g | Kolh.: 118,66g.
Frukost: Магкейк Шоколадный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Виктория Грудка Куриная Отварная. Middag: Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Хинкали, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Кабачковые Оладьи, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|