Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
103,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
1241 kcal
|
Fett: 41,17g | Prot: 69,63g | Kolh.: 149,18g.
Frukost: Quaker Flocons d'avoine, Gervais Le Petit Suisse, Noisette. Lunch: Blanc de Dinde, Quinoa Cuit Zouzou . Middag: Salade Verte, Isla Délice Dinde Zouzou, Cornichons Aigre Doux Kuhne Zouzou, Fol Épi Extra Fine Classique Zouzou, Beurre (Salé), Pain Blanc. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|