Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
53 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
710 kcal
|
Fett: 15,08g | Prot: 36,48g | Kolh.: 114,47g.
Frukost: Перепелиное Яйцо, Мёд, Good Food Чернослив, Курага, Творог 5%. Lunch: Банан. Middag: Медовая Долина Мед Гречишный, Приготовленная Тыква. Snacks/Annat: Травяной Чай, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
me4tatelniza 's vikthistorik
|