Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
78,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
1986 kcal
|
Fett: 42,44g | Prot: 250,96g | Kolh.: 137,11g.
Frukost: Belbake Mandorle Californiane, Mcennedy Cranberries Dried & Sweetened, Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), 100% Whey Gold Standard, Fiocchi di Avena. Lunch: Stufato di Cervo/Capriolo, Zucca Cotta. Middag: Campo Largo Fagioli Borlotti, Carote Cotte, Stufato di Cervo/Capriolo. Snacks/Annat: Valbontà Grana Padano a Cubetti, Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Fiorucci Petto di Tacchino Arrosto, Pane Integrale, Mandriana Carne Bovina in Gelatina. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alessio_n_ 's vikthistorik
|