Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
88,9 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
1781 kcal
|
Fett: 89,37g | Prot: 91,11g | Kolh.: 151,60g.
Frukost: Аэрофлот Сэндвич с Курицей и Сыром, Пирожок с Мясом. Lunch: Макфа Соломка, Молочное Дело Творобушки, Дымов Колбаса Молочная, Простоквашино Молоко 3,2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Вареная, Starbucks Сэндвич с Курицей. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|