Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2012
|
172,8 kg
Tappat hittills: 42,6 kg.
Kvarvarande: 64,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 34,12g | Prot: 146,28g | Kolh.: 183,34g.
Frukost: Dannon fit & light, boiled eggs. Lunch: nonfat yogurt (my essentials). Middag: canned tuna, tomatoes, green beans. Snacks/Annat: EAS carb control vanilla shake, Cheerios, boiled eggs. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuccessThisTime58 's vikthistorik
|