Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
68,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
1427 kcal
|
Fett: 24,35g | Prot: 58,13g | Kolh.: 247,19g.
Frukost: Вода, Кофе с Сахаром, Каша Овсяная. Lunch: Чай с Сахаром, ВкусВилл Нут Отварной, Куриное Филе, Лэнд Греча Отварная . Middag: Огородников Икра Кабачковая, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Annat: Spilva Яблочное Пюре со Сливками, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|