Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
60,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
1534 kcal
|
Fett: 38,51g | Prot: 101,51g | Kolh.: 233,48g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Варенье, Кофе с Молоком, Глобус Хлеб Чемпион, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Хурма, О'кей Судак Жареный в Льезоне, Бешбармак, Конина. Middag: Зеленый Чай с Молоком, Варенье, Избенка Молоко Цельное, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Магнит Хурма. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|