Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2017
|
191,4 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 64,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2017:
|
1083 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 39,23g | Kolh.: 127,37g.
Frukost: Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits. Lunch: Twix Twix, Roast Beef Sandwich with Cheese , Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips. mer...
|
Ökar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|