|
Yay!
|
71,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2017:
|
1062 kcal
|
Fett: 12,34g | Prot: 43,00g | Kolh.: 197,27g.
Lunch: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco, Starbucks Ice Shaken Lemonade Tea Passion & Green (Alto). Middag: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Lider Marraqueta, Sandía, Piña, Frutillas. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maki Lunar 's vikthistorik
|