Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2017
|
114,3 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2017:
|
1555 kcal
|
Fett: 62,06g | Prot: 85,95g | Kolh.: 162,04g.
Frukost: Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas) , Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Added in Cooking), Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Refried Beans, Fried Battered Fish, Spanish Rice. Middag: Oysters Rockefeller, Clam Chowder, Boudin Sourdough Bread, Waterfront Bistro Crispy Breaded Calamari. Snacks/Annat: Healthy Choice No Sugar Added Fudge Bars. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|