Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2017
|
83,2 kg
Tappat hittills: 39,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2017:
|
811 kcal
|
Fett: 19,08g | Prot: 28,40g | Kolh.: 148,51g.
Frukost: Food Club Large Egg, Half and Half Cream, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Really Raw Honey Raw Honey, Winter Squash . mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|